Korvpall on võistlusmäng, mis viimastel aastakümnetel on väga oluliselt muutunud. Reeglitemuudatused on toonud kaasa selle, et mäng on läinud järjest kiiremaks ja füüsiliselt väljakutsuvamaks. Korralikud füüsilised võimed on tipptasemel hädavajalikud ning noorte- ja harrastustasemel on võimalik läbi parema füüsilise vormi konkurentide ees oluline edu saada.
Uus Tase Treeningus peatreeneri Alari Põllu käe all on viimasel kahel hooajal oma füüsilist võimekust käinud arendamas SK Link/Saku saalihokiklubi ja Eesti naistekoondise saalihokimängijad. Eelmisel aastal alanud koostöö jättis SK Link/Saku neidudele nii hea mulje, et sügisel toodi trenni ka mitmed teistes tiimides mängivad koondisekaaslased, et valmistuda maailmameistrivõistluste finaalturniiriks.
Uus Tase Treeningus peatreener Alari Põllu kirg on aidata erinevate alade sportlastel tõsta oma füüsilist võimekust ja seeläbi parandada sooritust põhialal. Alapõhine üldfüüsiline treening on palju enamat kui lihtsalt metsas sörkimine või jõusaalis hantlitega biitsepsi pumpamine. Alari ja Uus Tase Treeningus ootab enda juurde noorsportlasi, harrastajaid ja oma ala tippe, kes on motiveeritud ja täis […]
Uus Tase Treeningus peatreener Alari Põllu on mees, kelle spordivaimustus sai alguse juba varajases lapsepõlves, kestis kogu kooliaja ning jätkub oma ala professionaalina senimaani. Kuidas jõudis Alari spordi juurde ning millised on tema üldised treeningpõhimõtted?
