Postituste autor: Uus Tase Treeningus

Mida erialaste füüsiliste võimete arendamisega mängijatel võita on? Mänguaega!

Autor: Kategooria:Treenimine 03/03/2020

Korvpall on võistlusmäng, mis viimastel aastakümnetel on väga oluliselt muutunud. Reeglitemuudatused on toonud kaasa selle, et mäng on läinud järjest kiiremaks ja füüsiliselt väljakutsuvamaks. Korralikud füüsilised võimed on tipptasemel hädavajalikud ning noorte- ja harrastustasemel on võimalik läbi parema füüsilise vormi konkurentide ees oluline edu saada.

FOTOD | MM-finaalturniiril käinud saalihokinaised naudivad üldfüüsilise treeninguid

Autor: Kategooria:Treenitavad 21/02/2020

Uus Tase Treeningus peatreeneri Alari Põllu käe all on viimasel kahel hooajal oma füüsilist võimekust käinud arendamas SK Link/Saku saalihokiklubi ja Eesti naistekoondise saalihokimängijad. Eelmisel aastal alanud koostöö jättis SK Link/Saku neidudele nii hea mulje, et sügisel toodi trenni ka mitmed teistes tiimides mängivad koondisekaaslased, et valmistuda maailmameistrivõistluste finaalturniiriks.

Alari Põllu: pole võimalik spordis edukas olla, kui füüsiline keha seab piiranguid

Autor: Kategooria:Treenimine 26/01/2020

Uus Tase Treeningus peatreener Alari Põllu kirg on aidata erinevate alade sportlastel tõsta oma füüsilist võimekust ja seeläbi parandada sooritust põhialal. Alapõhine üldfüüsiline treening on palju enamat kui lihtsalt metsas sörkimine või jõusaalis hantlitega biitsepsi pumpamine. Alari ja Uus Tase Treeningus ootab enda juurde noorsportlasi, harrastajaid ja oma ala tippe, kes on motiveeritud ja täis […]

    Cart